Meine Herzensempfehlungen für euch.
Denn zusammen können wir mehr bewegen.
Lic.phil. Swantje Brüschweiler-Burger
Psychotherapeutin, Transaktions-analytikerin, Hypnosetherapeutin, Vizepräsidentin Verein kindsverlust.ch
Ihre Schwerpunkte sind u.a.
·Beratung und Therapie beim frühen Tod eines Kindes (einschliesslich Schwangerschaftsabbruch und Abort)
·Trauerbegleitung
Corinna Schütz
Naturheilpraktikerin & Akupunkteurin
In ihrer komplementärmedizinischen Praxis bietet sie neben der Akupunktur auch westliche Pflanzenheilkunde an und berät in Ernährungsfragen. Wichtige Indikationen sind neben gynäkologischen Anliegen und Beschwerden in den Wechseljahren auch die Begleitung bei Kinderwunsch, in der Schwangerschaft und vor der Geburt.
Die kompetente Anlaufstelle für Betroffene, Angehörige und Fachpersonen.
Der Verein Postpartale Depression Schweiz bietet viele Informationen und Hilfestellungen für Betroffene, Angehörige und Fachpersonen.
Fachstelle Kindsverlust während Schwangerschaft, Geburt und erster Lebenszeit.
Mit vielen Informationen, Veranstaltungen und einem Beratungstelefon 031 333 33 603
Rahel Egli
Naturheilpraktikerin & Masseurin
Rahel bietet wunderbare Massagen vor und nach der Geburt an.
Ihre Schwerpunkte sind u.a.
Manuelle Therapie (Klassische Massage, Fussreflexzonen-Massage, manuelle Lymphdrainage), Diätetik (Ernährung), traditionelle europäische Naturheilkunde, Phytotherapie (Pflanzenheilkunde)und
Frauen-Naturheilkunde.
Dies und Das fürs Frühlingserwachen - bloom your inner light
Ayurveda Detox Zeiten - Körperreinigung
Agni-Boost-Tee - regt die Verdauung an
1 TL Kreuzkümmel
1 TL Fenchelsamen
1 TL Koriander gemahlen
nach Bedarf: 1 Scheibe frischer Ingwer
Gewürze mit 1 L Wasser etwa 5 Min. köcheln lassen und abseihen. Über den ganzen Tag schluckweise geniessen.
Ayurveda empfiehlt gerade im Herbst und im Frühling eine Detox Zeit einzulegen (grösste Veränderung im natürlichen Prozess), in dem sich der Körper von gestauten Giftstoffen und sonstigem Ballast befreien kann. Das Empfinden des Loslassens befreit auch den Geist und macht Platz für Neues.
Meditationen für die Schwangerschaft & das Wochenbett
Geniesse ein paar Minuten nur für Dich, du liebe Mama.
Die Natur bei ihrem Erwachen beobachten - ganz bei Dir sein
Die Veränderungen im Frühling sind gross. Nicht nur in der Natur, auch in unserem Körper und Geist. Nach dem Rückzug im Winter, möchten wir uns wie ein Schmetterling entfalten. Unsere Flügel strecken und nach draussen gehen.
Kleine Ideen für deine Seele:
Kaufe dir einen Blumenstrauss und stelle ihn an einen Ort, wo du ihn mehrmals täglich bewundern kannst.
Mache einen Spaziergang in die Natur (Wald) oder schon nur an eine von Bäumen gesäumte Strasse und beobachte wie weit die Bäume sich schon entwickelt haben. Geniesse im Wald den Duft der verschiedenen Pflanzen. Nehme wahr. Bleibe vielleicht auch mal einen Moment stehen und schliesse die Augen. Vielleicht gibt es an einer Stelle eine Möglichkeit mal kurz deine Schuhe auszuziehen und den Untergrund fühlen.
Nehme mit deinen Sinnen wahr. Auch auf dem Spielplatz kannst du mal kurzzeitig auf einer Bank die Augen schliessen und drei tiefe Atemzüge nehmen. Nehme die Geräusche rundherum wahr.
Gutschein - Wise Woman Maternity
Ein wunderbares und bestärkendes Geburtsgeschenk für die Wochenbettzeit und die ganz persönliche Muttertätsreise.
Schau mal bei meinen Angeboten.
Ich freue mich auf Dich.
Rebozo Closing the bones Ritual
In vielen Kulturen wird im Frühling, dem Winter rituell den Garaus gemacht. Menschen verabschieden sich vom kalten Ballast und der Dunkelheit und begrüssen das Licht und die Wärme.
Ein solches Loslassen um Platz für Neues zu schaffen bietet besonders das Rebozo Schliessungsritual eine zauberhafte Möglichkeit.
Ich biete dir folgendes an:
Bei dir Zuhause oder in meinen Räumlichkeiten
Investition: 390 CHF
Dauer: 3.5 Std.
Das vorrangige Fussbad oder Wanne als Reinigung und der geschützte Raum für deine Geschichte, hat grosse Heilungskraft. Die Massage kann individuell abgestimmt werden, sowie auch der Abschluss dieser Zeremonie. Zusammen kreieren wir dein Ritual. Hier gehts zur Buchung.
